みなさん、元気に過ごしていますか？ネットやメディアを通して新型コロナウイルス関連情報が毎日たくさん流れてきます。“メディアリテラシー”を高め、フェイクニュースに踊らされず日々を過ごしてください。みなさんと同じように世界中で多くの人が自宅で過ごしています。自宅でファッションやメイクを楽しむ「#DontRushChallenge（焦らないで）」もSNSで広がっているようです。今しばらく不便な時が続きますが、お互いにモチベーションを落とさず再開（再会）の時を楽しみに待っています。

キャリア創造学科　山口眞理

 

 

【家でもできることを考えよう】

 自粛で家に籠もっているので、冷凍食品やフードデリバリーの利用が増えているといいます。このような食事を続けていると栄養バランスが偏りますね。食品に含まれる栄養素について考え、バランスのよい食事を心がけることは感染症やストレスに抵抗できる体を作ることにつながります。画期的な治療法がない今、できることは強い体を作ることです。我慢のときですが、規則正しく過ごし、食事についても考えてみましょう。運動も大切です。最近ラジオ体操を家でやっていますが、スッキリ明るい気持ちになれますよ！ダサいなんて思わないで、ぜひ！

食物栄養学科助教　大西浩之

 

【ピンチはチャンスのはじまり】

コロナウィルスの影響で、就職もWEB面接などで行う企業様が増えています。在宅勤務で働く人も増えました。就職活動の仕方や働き方が今までのやり方と変わるのは不安なことかもしれません。でも、女性が仕事と家庭を両立するためには、在宅勤務の割合を増やした方が良い面もあります。近所の飲食店は来店するお客が減ったので、宅配をはじめました。ピンチはチャンスのはじまりです。WEB授業を受けることや、在宅勤務することは、時間と場所に縛られない生き方ができるということでもあります。コロナウィルスというピンチから、新しい生き方ができるチャンスが始まっています。一緒に前向きにいきましょう！

キャリア支援課　藤本利栄子

 

 

◇次回の更新は、2020年5月8日（金）予定です。お楽しみに！

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